UMBERTO CANTÒ

DIETISTA
PERSONAL TRAINER
LIFESTYLE COACH

BIOGRAFIACONTATTAMI

UMBERTO CANTÒ DIETISTA PERSONAL TRAINER LIFESTYLE COACH

Sono un Professionista che si occupa di Salute e Benessere,

     coniugando perfettamente le professioni di Dietista e Personal Trainer          in un’unica figura completa come quella del Lifestyle Coach

Il mio obiettivo è prevenire le patologie e riequilibrare la salute delle persone rendendole consapevoli dal punto di vista alimentare e motorio attraverso tecnologie e strumenti avanzati, con un approccio che comprende le fasi di counseling e coaching.
Biografia

Dietista

Educazione Alimentare

Programmi nutrizionali personalizzati per la sindrome metabolica

Dislipidemie

Ipertensione/Diabete

Intolleranze/Allergie Alimentari

Sovrappeso/Obesità

Anoressia/Bulimia

Diete per gravidanza/allattamento/menopausa

Diete per lo sportivo

Menopausa

Programmi per età infantile e adolescenziale

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Personal Trainer

Functional Training

Programmi personalizzati di Dimagrimento Tonificazione Ipertrofia

Group Training

Ginnastica Posturale

Preparazione Atletica

Calisthenics

Fitness Metabolico

Riabilitazione post traumi/infortuni

Ginnastica Medica per patologie

  • Malattie Psichiatriche (depressione, ansia, stress, schizofrenia)
  • Malattie Neurologiche (demenza, morbo di Parkinson, sclerosi multipla)
  • Malattie Metaboliche (obesità, iperlipidemia, sindrome metabolica, sindrome dell’ovaio policistico, diabete di tipo 2, diabete di tipo 1)
  • Malattie Cardiovascolari (ipertensione, cardiopatia coronarica, insufficienza cardiaca, apoplessia cerebrale e claudicatio intermittente)
  • Malattie Polmonari (broncopneumopatia cronica ostruttiva, asma, fibrosi cistica);
  • Disturbi Muscolo-scheletrici (artrosi, osteoporosi, mal di schiena, artrite reumatoide) e cancro.

Fitness per la Terza Età

Programmi per età infantile e adolescenziale

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+ ALIMENTAZIONE + MOVIMENTO + CONSAPEVOLEZZA = EQUILIBRIO

Prevenzione Primaria

Il mio scopo è prevenire l’insorgere di patologie attraverso consulenze specialistiche e percorsi individuali alimentari e motori.

Prevenzione Secondaria e Terziaria

Il mio scopo è trattare il danno biologico già in atto prima che diventi patologia grazie ad uno stile di vita diverso e una attività motoria/alimentare correttiva e prevenendo le recidive, con la finalità del miglior reinserimento del paziente nel contesto familiare e sociale.

Supporto

Incentivare e motivare psicologicamente i clienti nel loro impegno quotidiano in ambito alimentario e motorio per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Consapevolezza

Dare consapevolezza alla persona su come si nutre e su come si muove.

Alimentazione Consapevole + Movimento Consapevole

“IL MIO OBIETTIVO E’ QUELLO DI DARE CONSAPEVOLEZZA ALLA PERSONA SU COME SI NUTRE E SU COME SI MUOVE“

ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE + MOVIMENTO CONSAPEVOLE

Istruzione e Formazione

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3 Lauree
3 Master

Universitari

3 Corsi

Di Perfezionamento Universitario

3 Corsi

Di Formazione e Alta Formazione Universitaria

EQUILIBRA

L’Associazione Equilibra nasce a Novembre 2020 con l’obiettivo del “Benessere Sociale” sotto tutti gli aspetti: per le persone, l’ambiente, la cultura, al fine di promuovere lo sviluppo, il benessere e la salute dell’individuo e della comunità.
Si tratta di una vera e propria “Palestra per la Mente e per il Corpo” per la salute e l’armonia psicofisica della persona che mette a disposizione dei soci attività individuali e di gruppo destinate alla crescita ed evoluzione della persona come unità Mente-Corpo-Spirito.
Si avvale di varie figure professionali, Dietista, Psicologo, Fisioterapista ed Osteopata che attraverso la loro professionalità e esperienza ed un lavoro integrato con i Chinesiologi che si occuperanno di attività fisica preventiva ed adattata e di esercizio fisico attivo, tenderanno a migliorare la consapevolezza e le prestazioni dell’individuo per un miglior equilibrio psicofisico.

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